Como posso ajudar Você a Evoluir

Ofereço diferentes formas de acompanhamento para se adaptar à sua rotina e preferências, sempre com foco em um treino inteligente e resultados sustentáveis.

Consultoria Online

Receba seu plano de treino personalizado e acompanhamento onde quer que esteja. Ideal para quem busca flexibilidade e autonomia.

Plano de treino individualizado
Suporte via WhatsApp ou E-mail
Ajustes periódicos conforme sua evolução
Vídeos demonstrativos dos exercícios

Personal Presencial (São Paulo)

Treinos individuais ou em pequenos grupos, com minha orientação direta na academia SmartFit ou na sua residência.

Sessões de treino acompanhadas
Correção postural e técnica de execução
Motivação e foco durante o treino
Uso de materiais e equipamentos variados